Žákyně 6. a 8. ročníku si v rámci hodin tělocviku mohly vyzkoušet, jak probíhá sálová lekce ve fitku. Navštívily jsme společně Fitness centrum Afit v Židenicích. Naučily jsme se cvičit se závěsným systémem TRX nebo s nakládací osou. Vyzkoušely jsme si cvičení formou intervalového tréninku, vystřídaly jsme cviky na celé tělo a pěkně jsme se u toho zapotily. Tato návštěva fitka určitě nebyla poslední! 

 

Mgr. Veronika Lachowicz