4.B navštívila AFIT centrum v Židenicích
7 února, 2025 1:21 pm
Dne 4. února se třída 4.B vydala prozkoumat místní fitness centrum, které sídlí dvě zastávky od naší školy. Místo klasické hodiny tělocviku si žáci mohli vyzkoušet, jak to v takové fitku vypadá. S trenérkou si dali pořádně do těla a seznámili se s pomůckami, které se běžně ke cvičení využívá. V rámci kruhového tréninku tak žáci například skákali na boxy a přes překážky, posilovali s lany, se závěsným systémem TRX, s medicinbaly atd. Nechyběly také soutěživé aktivity, například přetahování lanem. Na závěr bylo protažení a poté si všichni oddychli, že to zvládli. Všichni také doufají, že se tam zase někdy podívají.
